Hôm nay là ngày Valentine — và cũng là mùng chín Tết, nên năm nay hoa và bánh chưng nằm cạnh nhau trên cùng một bàn.
Sam nhân dịp này viết về một thứ Sam thấy hữu ích hơn nhiều so với chuyện quà cáp: mỗi bộ số trao và cần nhận yêu thương theo cách nào.
Vì Sao Hai Người Yêu Nhau Vẫn Thấy Thiếu
Đây là tình huống Sam gặp nhiều nhất trong nghề: hai người thương nhau thật, không ai phản bội ai, không ai vô tâm — mà cả hai đều thấy mình cho nhiều hơn nhận.
Lý do gần như luôn là: họ đang trao yêu thương bằng ngôn ngữ của mình, và chờ được nhận cũng bằng ngôn ngữ của mình. Còn người kia thì đang làm y hệt như vậy — bằng một thứ tiếng khác.
Người nấu cơm mỗi tối chờ được ghi nhận bằng một lời khen. Người nói lời ngọt ngào mỗi ngày chờ được đáp lại bằng một việc làm. Cả hai đều đang cho hết mình. Cả hai đều thấy trống.
Chín Kiểu Yêu
- Số 1 — yêu bằng sự bảo vệ và dẫn dắt. Họ lo cho bạn, đứng ra giải quyết chuyện khó. Cần nhận: được tin tưởng và được tôn trọng quyết định của mình.
- Số 2 — yêu bằng sự có mặt và lắng nghe. Họ nhớ chi tiết nhỏ, để ý khi bạn không ổn. Cần nhận: sự dịu dàng và cảm giác an toàn. Với họ, một câu nói lạnh có sức phá lớn hơn ta tưởng.
- Số 3 — yêu bằng lời nói và niềm vui. Họ khen, họ đùa, họ làm bạn cười. Cần nhận: được lắng nghe và được khen lại. Sự im lặng làm họ nghi ngờ mọi thứ.
- Số 4 — yêu bằng việc làm và sự ổn định. Họ sửa cái xe, lo cái nhà, không quên đóng tiền học cho con. Cần nhận: được ghi nhận những việc thầm lặng ấy — vì chúng chính là lời tỏ tình của họ.
- Số 5 — yêu bằng trải nghiệm chung. Họ muốn đưa bạn đi, thử cái mới cùng bạn. Cần nhận: không gian và sự tin tưởng. Bị kiểm soát là thứ giết tình cảm của họ nhanh nhất.
- Số 6 — yêu bằng chăm sóc. Nấu ăn, lo sức khỏe, nhớ lịch khám. Cần nhận: được chăm ngược lại. Đây là điều họ cần nhất và ít khi dám đòi.
- Số 7 — yêu bằng sự thấu hiểu sâu. Họ ít nói lời ngọt, nhưng họ hiểu bạn tới tầng mà ít ai chạm được. Cần nhận: khoảng riêng, và người không hiểu nhầm sự im lặng của họ là lạnh nhạt.
- Số 8 — yêu bằng việc lo được. Họ làm việc cật lực để bạn không thiếu gì. Cần nhận: được công nhận và được tin. Với họ, sự nghi ngờ đau hơn sự giận dữ.
- Số 9 — yêu bằng sự bao dung. Họ chấp nhận bạn cả phần chưa hoàn hảo. Cần nhận: cảm giác mối quan hệ này có ý nghĩa lớn hơn hai người.
Ba Cặp Hay Hiểu Lầm Nhau Nhất
Số 4 với số 3. Một người yêu bằng việc làm, một người yêu bằng lời nói. Người số 4 nghĩ: "anh làm hết mọi thứ cho em rồi còn gì". Người số 3 nghĩ: "cả tháng anh không nói với em một câu ngọt ngào". Cả hai đều đúng, theo hệ giá trị của mình.
Số 7 với số 2. Người số 7 cần khoảng lặng; người số 2 hiểu khoảng lặng là bị bỏ rơi. Càng lặng thì càng bị hỏi, càng bị hỏi thì càng lặng.
Số 8 với số 6. Một người thể hiện tình thương bằng cách lo tài chính, một người bằng cách chăm sóc trực tiếp. Người số 6 muốn được ngồi cạnh; người số 8 lại đang ở công ty làm việc vì người số 6. Đây là cặp Sam gặp nhiều nhất trong các cuộc hôn nhân mười năm trở lên.
Bài Tập Cho Hôm Nay — Mười Phút
Nếu bạn đang trong một mối quan hệ, Sam gợi ý hai người cùng làm việc này tối nay:
- Mỗi người viết ra ba việc mà khi người kia làm, mình cảm thấy được thương nhất. Cụ thể, không chung chung. Không phải "quan tâm em hơn" — mà "nhắn cho em một câu lúc anh nghỉ trưa".
- Đổi giấy cho nhau và đọc. Không tranh luận, không giải thích. Chỉ đọc.
Phần lớn các cặp làm bài tập này đều ngạc nhiên — vì thứ người kia viết ra thường không phải thứ mình vẫn tưởng họ muốn. Và thường thì nó dễ làm hơn nhiều so với những gì mình đang cố.
Nếu Hôm Nay Bạn Một Mình
Bài này vẫn dùng được, và có khi còn hữu ích hơn.
Vì biết mình cần được yêu theo kiểu nào là điều kiện để nói ra sau này — thay vì im lặng chờ người ta đoán rồi thất vọng, như bài kỳ vọng đã nói.
Và một điều nữa: cách bạn cần được đối xử trong tình yêu cũng chính là cách bạn nên đối xử với chính mình. Người số 6 cần được chăm — vậy hôm nay hãy tự chăm mình một bữa tử tế. Người số 3 cần được ghi nhận — vậy hãy tự ghi nhận một điều mình làm được tuần này.
Câu hỏi Sam gửi bạn hôm nay: bạn cảm thấy được thương nhất khi người khác làm điều gì? Nếu chưa từng nói điều đó với người quan trọng của mình, hôm nay là ngày hợp lý nhất trong năm để nói.
Hai Người, Hai Ngôn Ngữ Yêu Thương
Gói Hai Ngày Sinh hoặc Tiên Duyên: đọc hai bản đồ cạnh nhau — cách mỗi người trao và cần nhận, và chỗ hay sinh hiểu lầm.